哪些老年人会心力衰竭

心力衰竭比癌症的死亡率还高，多由高血压、冠心病、心肌梗死和心肌病发展而来，随着年龄增加，发病率会越来越高，心衰一定要引起我们的重视，如何识别心衰早期表现？怎样来预防呢？让专家来告诉我们。

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心衰有哪些危害

心衰也就是心力衰竭，属于危险性疾病，具有高发病率、高致残率、高死亡率的特点，一定要提早预防，减少心力衰竭的发病率，心衰不仅严重影响患者的生活质量，甚至还会使其生活不能自理。

心衰不属于一种独立的疾病，是会逐渐的发展恶化的，给心脏自身带来严重损害，还会随着病情的进一步发展恶化，甚至危及生命。

专家提醒大家：休息是减轻心脏负担的重要方法，可使机体耗氧明显减少，急性期和重症心力衰竭时应卧床休息，待心功能好转后应下床做一些散步、太极拳等活动，但是要注意适量。

哪些人更容易引起心衰

患有心血管疾病的人

高血压和糖尿病是心衰的主要危险因素，在未发生心衰之前，注意控制各种危险因素，可减少心衰的发生，例如有效降压可减少心衰的发生率达50%。

肾功能不全的人

由于肾灌注不良、肾脏本身疾病等原因会使肾功能受损，也是容易引起心衰的病因。

肺部有疾病的人

比如肺气肿，使肺动脉一直处于高压状态，长期肺动脉高压会对心脏产生影响，导致右心室肥大，从而出现右心衰竭。

患有癌症的人

由于很多化疗药物特别是蒽环类抗生素、大剂量环磷酰胺、和曲妥单抗具有心脏毒性，使得癌症患者有发生心衰的可能。

有甲状腺疾病的人

甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症患者均可发展为心衰。对服用胺碘酮的患者应特别注意其甲状腺毒性。

患有贫血的人

严重的贫血可使心肌缺氧而发生心力衰竭。另一方面，心肌能量来源的激活需要借助于维生素B12的作用，如果维生素B12缺乏，则能影响心肌能量来源的激活，而加重心肌的障碍，促使心力衰竭的发生。

心衰早期有哪些表现

心衰的早期症状往往不明显，所以经常被人忽视。为了及时发现心衰，大家要特别留意以下几个预警信号。

1.咳嗽、气喘

最初常表现为频繁干咳、胸闷、气喘等症状，有时在夜间突然憋醒，容易被误认为气管炎、哮喘等。这是由于左心衰导致肺淤血及支气管黏膜水肿等所致。

心衰型咳嗽很少像感冒咳嗽那样多发生于嗓子，有时会咳出白色泡沫或痰，并可能带有血丝。心衰更容易导致干咳，平躺或者起身的时候，咳嗽加重。

2.不消化、腹胀、腹泻

由于心脏回流血液受阻，体循环的静脉压升高，导致胃肠道、肝、胆等内脏器官淤血，出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状，严重者还可因胃肠平滑肌缺血性痉挛而导致腹疼、腹泻，很容易被误诊为慢性胃肠炎等消化道疾病。

3.尿少、浮肿、夜尿增多

心衰病人由于心脏的排血量降低，体循环淤血，有效循环血量减少，肾血流不足，导致总尿量减少，而夜间躺下休息时，由于回心血量增加，肾功能有所改善，夜尿相对增多。

心源性水肿多从足踝、小腿等下垂部位开始，而肾性水肿常常首先出现在颜面部。

4、情绪或精神异常

头晕、失眠、烦躁不安、意识不清，甚至昏迷等可能是心衰造成的。这是因为，很多老年心血管病患者，存在不同程度的脑动脉硬化及脑供血不足，此外，心衰还可能引起脑代谢异常，导致精神障碍。

5.容易疲劳或始终感觉浑身乏力

用力时或用力后，会感觉到气喘吁吁或喘气困难。走一段路、起身或吃一顿饭都会让心衰患者倍感疲倦。躺下后，胸口就开始产生“下沉感”，之后变得焦虑且无法入睡，形成恶性循环。

6.食欲下降

有些心衰的患者在饭后很长时间仍有饱腹感，胸腹部有压迫感，同时还恶心、便秘，甚至觉得连咀嚼食物都非常累。

如何预防心衰以及注意事项

首先要提升抵抗力，积极预防各种器质性病变。无论是心肌炎还是风湿性心脏病，都会引起心脏的一些器质性的改变，而这些疾病主要来源于外界的感染，心肌炎大都是病毒引起的，常见于感冒之后，所以，提升抵抗力，预防病毒性感冒是非常重要的。

还要远离糖尿病。现在患糖尿病的人越来越多，也就意味着未来糖尿病的并发症也会也会越来越多，所以，想要防治心衰，就要远离糖尿病，规律的生活习惯和清淡的饮食习惯很重要。

注意一：心力衰竭饮食很关键，饮食应清淡、易消化、少刺激。禁用浓茶、咖啡或辣椒等，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品。

注意二：要控制每天的食盐量，水分也不宜过多，心力衰竭时，病人出现水肿的原因是静脉和微血管淤血，细胞外液增加和钠盐潴留，因此，适当控制钠盐摄入极为重要。

注意三：注意氯化钠的控制，摄入量每天不超过2克，可以多做一些糖醋和醋溜口味的菜肴，注意避免隐性高盐食品，如皮蛋、酱菜、腌肉等。

注意四：勿暴饮暴食，宜少食多餐，尤其是晚餐勿吃的过饱，以免增加心脏负担。