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心源性猝死拿什么来拯救ni我爱的人
6月29日，北京地铁6号线呼家楼站的站台上，年仅34岁的天涯论坛副主编金波突然晕倒，失去意识，最终抢救无效去世。
精英们，特别是男性精英们，尤其要小心了，因为心源性猝死的男女比例为3:1！更加可怕的是，猝死人群中有近一半是没有活跃心脏病史的“健康人”！为什么企业高管和社会精英们更容易被猝死袭击，因为他们多半没有运动员般的身体条件，甚至无法进行有规律的运动锻炼，工作强度又非同常人，作息不规则，再加上情绪激动，猝死危险非常大！
今天，小编就和和小伙伴聊聊，猝死的话题。
1高发人群有哪些？心源性猝死是医学界公认的一种发病速度快、没有明显征兆的可怕病症。在全世界范围内，心源性猝死发病都很高，美国每天有人心猝死，而中国每天每10万男性中就有22.2人心猝死。
男性患心猝死的几率明显超过女性，而且30－45岁的中青年男性发病率最高。除了冠心病患者和三高人群，有家族史和遗传史的年轻人也容易发生猝死。
2猝死前有什么表现？许多心源性猝死发作前一个月，多半有凌晨胸憋噩梦，睡眠当中会憋醒几分钟；上坡时觉得憋气需要休歇喘气；情绪一激动也觉得喘不过气来；做了心电图检查就会发现异常，如果没有得到重视，就错过了最佳的治疗预防时间。
3猝死有没有救过来的可能？猝死的结局必需是死亡，如果没有死亡，猝死的诊断肯定不成立，所以有猝死的诊断，就必需有死亡的结果。也就意味着猝死本身救过来的概率是——“0”。也就是说，每个高危者每天都在默默等待着猝死的降临。环顾四周，下一个目标，可能就是你我他！
4一旦发现家人或同事意识丧失，表示有猝死的可能，在这关键的几分钟，身在旁边的我们可以做些什么？应该做什么？我国心脏性猝死前的抢救成功率不足1%。心源性猝死的黄金抢救期是发病后4分钟，每延误一分钟存活率下降10%，医院再施救，生还机会微乎其微。
1、第一目击者发现的多是心脏骤停，积极心肺复苏抢救，有可能避免猝死的发生。不要忙于搬运病人。立即让病人就地仰卧，不要摇晃病人。
2、用最短的时间判断患者有无呼吸和心跳，如果没有就立刻进行心肺复苏。医生提醒，先使病人仰卧，背部垫块硬板，或使其仰卧地上。
3、迅速通畅气道，这是复苏成功的重要步骤。松开其领口和裤带，清除口、鼻异物，迅速清除口腔内异物，如假牙、呕吐物、血块、食物残渣等。头往后仰，确保气道通畅。
4、按压胸廓。一旦发现心脏骤停，立即在患者胸骨下段进行有力的按压，频次是每分钟大约次，每次要把胸骨按下去3～5公分，操作者注意要把肩部力量往下沉、依靠自身的体重来按压，这样较省力。
5、人工呼吸。如患者不能自动呼吸，立即开始一手紧捏患者鼻孔，深吸一口气后将口唇与患者口唇密合，以不漏气为准，往患者口腔内用力吹气。然后，松开口鼻，让患者的胸廓自动回弹。
6、寻找附近是否有AED（自动体外除颤器），如果有，胸外按压之后，立即配合使用AED，按照语音提示操作，能大大提高抢救的成功率。
5如何预防心源性猝死的发生？当然是，及时检查心脏。
养成每年定期体检的良好习惯，尤其是工作压力大、烟酒过度的中青年男性。家族里有心猝死先例的人，医院体检。体检时，心电图检查结果也许没问题，但是如果发现高血糖、高血脂等情况也要警惕。因为患心脏病后心猝死的几率远将高于常人。
心脏体检会有15秒钟左右的心电图，几天之后，体检中心会给出一个心脏体检报告。别小看这15秒钟的心电图，大约有5%的人就因为这个查出心脏问题，得到及时注意和干预，避免了更严重的后果。可是一年天的只做心脏体检是远远不够的，因为心脏病理改变虽然不会在一瞬间，但在几天之内可能会快速进展。所以，心源性猝死基因筛查对于那些当时体检健康的人群就非常重要！
6心源性猝死基因检测的优势？通过对心源性猝死基因的筛查来进行前期必要的预防和规避。运用飞行质谱基因测序手段，可以针对心源性猝死基因进行检测，包含肥厚型心肌病、扩张型心肌病、致心律失常型右室心肌病、长QT综合征、儿茶酚胺多形性室性心动过速、Brugada综合征相关的多个基因同时进行检测，通过对有心源性猝死家族史的病患进行筛查，可以达到预防疾病、降低心源性猝死几率的目的。
心源性猝死事发之前的预防，效果要远远好过事发之后的抢救！当然，对于心源性猝死的规避预防，除了利用基因检测手段进行早期筛查之外，还应该保持较为健康的生活方式，锻炼过程中注意保暖、做好运动前的准备工作，选择适量的锻炼强度以使得身体各个器官良好适应，减少意外的发生。
