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转健康乐活丨长寿人,你的体质如何这
白斑疯 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzlff/130924/4262393.html
体质监测是为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。
开展体质监测有何意义？
开展体质监测是为了全面了解掌握人们的体质现状和变化规律，充实完善国民体质监测系统和数据库，开发应用国民体质与健康监测大数据，配合完成《全民健身计划》实施效果评估和研制，监控推进健康中国建设进程，为提高科学健身指导水平和全民健身公共服务能力、提高全体国民的身体素质和健康水平服务。
7月27日—7月31日
上午10:20—下午16:00
一场面向长寿路街道居民的体质监测
即将在创享塔园区与大家见面
你的体质是否达标？
对于自己的体质你究竟有没有信心？
测一测就一定会有答案
长寿路街道居民体质监测●●
活动主办单位
长寿路街道办事处
活动协办单位
创享塔园区
水韵健康管理咨询有限公司
活动时间地点
7月27日-7月31日上午10:20-下午16:00
叶家宅路号创享塔园区1楼“水韵健康”
活动人员配备
活动运营方：1名领队、5名测试人员
长寿路街道：每天安排2名体育指导员协助
活动计划目标
完成0人的体质监测
并将数据录入体育局相关系统
体质监测将有这些项目●●
//1
丨坐位体前屈
//2
｜闭眼单脚站立
//3
｜肺活量测试
//4
｜俯卧撑（男子项目）
//4
｜1分钟仰卧起坐（女子项目）
//5
｜身高体重测量
//6
｜握力测试
//7
｜台阶测试
//8
｜纵跳测试
参与体质监测注意事项
根据上海市体育科学学会
运动医学专业委员会建议制定
有以下情况者，不适宜参与体质测试
1
各种骨关节疾病的急性阶段
如急性肌肉关节损伤、急性腰部疼痛、风湿性关节炎急性发作、关节部位明显疼痛、急性关节肿胀、骨折未愈合、严重骨质疏松等。
2
各种内科疾病的急性阶段
如急性传染性、感染性疾病、化脓性疾病；急性心、肾、肠、胃、肝、胆、胰等内科疾病。
3
其他内科疾病
如严重贫血、高血压、出血倾向、患有主动脉瘤、主动脉狭窄、显著心脏肥大、心肌病、未能控制阶段的代谢性疾病（包括甲状腺机能亢进和糖尿病）等。
4
严重的妇科疾病或妊娠期
如月经过多、严重痛经、各种妇科肿瘤未进行处理、妊娠期和产后早期等。
5
各种慢性病患者（病情严重）
主要是各系统或器官功能失代偿期，且预后不良者，如慢性肾炎、心肾功能衰竭等。
6
其他须注意的健康因素
各种原因引起的体温高于37.3℃者，有各种精神异常者；健康个体在测试过程中出现胸闷、胸痛、心慌、呼吸困难者，应立即停止体质监测。
