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又一个年轻帅哥倒下了这些身体警报总被你
在当今快节奏的社会，
“猝死”这个词
出现的频率越来越高
让人感觉莫名慌张
三天两头就有年轻人猝死的新闻
就在几天前，
湖北工业大学一名大一男生
在学校操场内跑步时突然倒地，
抢救无效死亡。
开学以来他参加军训、体检
都没有发现问题，
出事的原因还需进一步调查。
加班
熬夜
压力
眼下生活节奏越来越快
每一天都被各种工作填满
压力越来越大
而你的身体
还好吗？
警察：年10月31日晚，辽宁民警张金波猝死在工作岗位上，年仅23岁。
互联网：年10月6日凌晨三时，春雨医生创始人张锐因为过度劳累而导致心肌梗塞去世，享年44岁。
医生：年9月21日凌晨，蚌医院肿瘤外科副主任医师杨明猝死在家中，享年45岁。据杨主任同事称，9月20号杨主任做了一天的手术，怀疑是感染性心肌炎导致猝死。
媒体：年6月29日19点40分左右，天涯社区副主编金波在北京地铁6号线呼家楼站开往潞城方向站台上突然晕倒，随后失去意识，享年34岁。
猝死的发生
总是让人措手不及
毫无招架之力
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开车猝死运动猝死洗澡猝死打游戏猝死小编突然感觉心好痛
什么是猝死
世界卫生组织（WHO）对猝死的定义是：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，突然死亡即为猝死。”世界卫生组织定为发病后6小时内死亡者为猝死。特点:①死亡急骤，②死亡出人意料，③自然死亡或非暴力死亡，死得不明不白。临床表现主要是心跳骤停和呼吸停止。
高发时段
在一天24小时里，猝死发生率最高的是清晨，因为清晨醒来后血压快速升高，心跳加快，高血压、冠心病等心血管疾病患者容易发生心梗甚至猝死的意外。
高发人群
患者年龄段以40-50岁年龄段者居多，接近三分之一；其次是50岁-60岁的年龄段。
患者以男性居多，我国每分钟有1人猝死，男性猝死率是女性3.3倍，这个数据相比去年同时段略有增加。
以往，45岁-75岁的男性是猝死的高危人群，但近年来，猝死者呈越来越年轻的趋势。
有过冠心病病史的人是猝死的高发人群，因为猝死的主要病因就是心肌梗死。
为什么猝死人群日益“年轻化”
主要是因为
压力
和
不良的生活方式
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小编提醒
有了这些前兆
就要更！加！小！心！
“将军肚早现；
脱发、斑秃、早秃；
频频去洗手间；
性能力下降；
记忆力减退；
心算能力越来越差；
做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪；
集中精力的能力越来越差；
睡觉时间越来越短，醒来也难解乏；
经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
具有上述两项者，为“黄灯”警告期，目前尚不必担心，但要改变生活习惯。
具有上述三至五项者，为“红灯”预报期，说明已经具备过度疲劳的征兆。
六项以上者，为两次“红灯”危险期，必须引起高度重视并开始干预。
必须学会的急救措施
尽管猝死发病突然
但八成的患者在猝死前都有预兆
22%的患者会有心绞痛
15%的患者出现呼吸困难
其余的还会出现恶心、呕吐、头晕等症状
都要引起重视，及早就医
来源
楚天都市报、央视新闻等
编辑
安格博
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