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怀孕就要使劲儿吃胖妈生产危险系数更大
很多人怀孕之后往往会成为全家呵护的焦点，今天这个营养品，明天那个营养品，反正就是每时每刻让你嘴不能停。即便怀孕前你还注意控制体重，但怀孕后却给自己找到了一个光明正大大吃特吃的理由，为了腹中胎儿的营养。
当然，怀孕期间补充营养是必须的，但很多人却补得太过，有些胎儿营养吸收的好往往成了巨大儿给孕妇生产造成了困难。而有的胎儿营养没吸收到，反而是孕妇自己胖了好几圈。其实孕妇在怀孕期间的体重增长是有标准的，如果孕妇体重增加过多或过少都会影响到孕妇和胎儿的身体健康。根据身体质量指数，正常体重的孕妇整个怀孕期的体重总增长量最好控制在12.5-15公斤范围内。
“对于孕前过度肥胖的，需要通过合理的减肥方式来控制体重后再怀孕。即使不是超重，也建议准妈妈或孕妈妈看一下营养咨询门诊。”专家表示，通过营养咨询，可以让孕妇根据自身条件，该补的补，不该补的不瞎补。
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