孕期血压异常怎么办点这里就对了

孕妈为什么要量血压？

众所周知，准妈妈的常规项目有尿蛋白检查、血检等等，其中，必不可少的一项就是量血压（BP）。原因在于，高血压和尿蛋白极有可能是一种不好的征兆——“先兆子痫”。因此怀孕五个月左右，准妈妈们定期量血压是一种对自己和宝宝负责任的行为。

孕期血压测量的意义？

一般而言，初诊的时候大部分准妈妈都处于孕四个月以前，此时的血压和孕前几乎相同，所以测量数值作为基础血压。

以后每次检查的时候，如果血压超过正常范围，或者没有超过正常范围，但是和基础血压比较，收缩压/舒张压，特别是舒张压升高超过20mmHg，那么就有可能会患妊娠期高血压，会列为高危妊娠孕妈，要做进一步检查或治疗。

孕期一般什么时候量血压？

一般早上起床时的血压比较准确，可作为基准血压。如果在活动或吃饭后测量，血压会有变化。

所以，到医院后不要急匆匆地去测量血压。这样，容易出现血压增高的情况。医院后，坐下来安静地休息15-20分钟，然后再去测量血压。

怎么测孕期血压？

每次去产检，指导医生会给你测血压的。

血压计怎么用？

在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为佳。

孕妈量血压时要注意什么？

每次产检都会量血压，量血压时一定要彻底放松。保证自己在测血压时处于安静的状态，孕妈妈活动后，或者太紧张，都会使测出来的血压有些失常，所以医生会建议先休息10分钟，等安静下来后再测量。而且在测量前半个小时，不要活动，不要进食，不要紧张，不要憋尿等。

孕妈妈的正常血压范围是多少？

收缩压应小于或等于mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。或与基础血压相比不超过30/15mmHg)。年轻的、身体健康的女性平均血压在/70-/80之间。

关于孕期血压的小常识？

每一次产检，医生都会测量并记录准妈妈的血压值。血压计上有两个数字，一个是记录心脏跳动的情况，叫做收缩压；还有一个是记录心跳间隔的情况，叫做舒张压。

关于血压测量，准妈妈们应该知道以下几点常识：

（1）血压的通常记录形式为两个数字，例如/80。医生或护士更　　

（1）对母体的影响：妊娠高血压综合征易引起胎盘早期剥离、心力衰竭、凝血功能障碍、脑出血、肾功能衰竭及产后血液循环障碍等。而脑出血、心力衰竭及弥散性血管凝血为妊娠高血压综合征患者死亡的主要原因。

（2）对胎儿的影响：重度妊娠高血压综合征是早产、宫内胎儿死亡、死产、新生儿窒息和死亡的主要原因。孕妈病情愈重，对胎儿的影响愈大。

如何预防妊娠高血压综合征？

一旦发现自己患有妊高征，孕妈妈也不用过分紧张，可通过“1减、2控、3补”的合理饮食来进行调理：

（1）减少动物脂肪的摄入

炒菜最好以植物油为主，建议每日20～25克。

（2）控制食物的摄入总量

孕妈摄入热能应以每周增加体重克为宜。对于已经肥胖的孕妈，建议每周增重克为宜。

（3）控制钠盐的摄入

妊高征的孕妈妈应每天限制在3～5克以内。另外，酱油也不能摄入过多。

（4）补充蛋白质

应及时摄入优质蛋白，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达克。

（5）补充含钙丰富的食物

钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育，而且能使血压稳定或有所下降。患妊高征的孕妈最好多吃含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等，也可适当补充钙剂。

（6）补充锌、维生素C和E

妊高征的孕妈血清锌的含量较低，因此，膳食中若供给充足的锌能增强孕妈妈的免疫力。另外，维生素C和维生素E能抑制血中脂质过氧化的作用，降低妊高征的反应，因此也需要适当补充。

孕期血压检测要多少钱？

孕妈的血压检查一般都是包括在产检中的，一般与宫高、腹围、体重等项目一起收费，血压的测量由于其搭配的项目不同，价格上可能存在差异，一般在30元左右。