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围产期是孕期的分界线,想要顺利渡过,
研究表明，60%~80%的围产期女性，会有不同程度的抑郁情绪。
怀孕分很多阶段，大家比较熟悉的是孕“早中晚”期。实际上，还有一个阶段不常被提起，对胎儿和孕妇都是至关重要的。
这段时间，糖妈收到几条关于“围产期”的疑惑，结合几位准妈妈的产检经历，和大家唠唠围产期这件事。
孕妈产检时，不懂什么是“围产期”一位准妈妈乐心私信糖妈，她回忆起产检经历觉得尴尬又紧张，希望我可以分享给还没到围产期的准妈妈，让大家做好心理准备。
医院，检查时家属是不可以陪同的，这让初次怀孕的她非常紧张。
医生仔细查看后，告知乐心宝宝一切都好。但从实际孕周看，很快就要进入“围产期”了，要更加注意保护好自己和宝宝，别落下后续的产检。
乐心听过之后，觉得医生话里有话，便对医生说：“没事，你和我说实话就好，我扛得住。”
医生看到乐心的样子，没忍住笑了出来。别自己吓自己啦，每个孕妇都要经历围产期，孕晚期差不多，只是比孕晚期的时间更长。
听医生这样解释，乐心才松了一口气。出了检查室就坐在椅子上一番查询，作为一名孕妇，居然不知道围产期，还对医生说了那么尴尬的话。
悄悄告诉大家，糖妈怀第一胎时也不知道围产期是什么。大家不要因此自责或焦虑，现在了解也不晚。
“围产期”究竟有什么不同？提前来学习不仅是准妈妈需要了解围产期的意义，正在备孕的夫妻也可以提前来学习，让孕期更加轻松。
所谓“围产期”从怀孕28周开始算起，算上分娩的时间，直到产后1周结束。关系着孕妇、胎儿，产妇和新生儿的安全。
在不同国家，或医疗水平不一样的情况下，预产期的时间也会有一些变化，许多地区会将开始时间提前至24周左右，以便提供更全面的保护。
大家常说的孕晚期，通常更看重的是时间和怀孕月龄。但提到围产期时，考虑的是更多细节。
对于胎儿来说，围产期开始的意义，意味着ta在预产期前出生，也是相对安全的，并且很有可能存活下来。
对孕妇来说，围产期有一定的危险性，其中最容易发生的就是心肌病，到了围产期就应该更加重视这方面的检查。
而“围产期”之所以一直持续到产后1周，是因为过了这个时间，产妇和新生儿的身体状态，才更加稳定安全。
“围产期”是孕期的分界线，需要注意什么？大家通常认为，怀孕后期是最安全的时候。其实进入“围产期”，就像是孕期的分界线，需要注意的事情，和28周前要注意的事情不一样。
但不必过于紧张，保证以下几个方面没有问题，围产期就会非常顺利。
首先是检查方面
糖妈发现，许多准妈妈在怀孕28周之前非常重视产检，28医院跑了。
因为在28周之前，许多排畸的检查都已经做过了。以为只要等着宝宝长大就好，其实在围产期内的产检依然很重要。
这一阶段的产检虽然简单，却关系着准妈妈是否需要提前生娃，以及用怎样的方式生娃。如果跳过这一步检查，分娩的风险将会增高。
其次是身体方面
进入围产期，准妈妈身子越来越不方便，水肿和变胖都比较明显，可能会故意少吃。
但要注意这一期间正是胎儿和孕妇，正需要钙和其他营养的时候。只要不暴饮暴食就好，千万别少吃。
同时还要注意围产期对新生儿的护理，产后一周，医院度过，一半的时间在家中度过，离开医生后，家人很容易有迷信的方法带娃。
为了宝宝的身体好，不要对他进行绑腿、挤rt，还有用力摇晃等，脆弱的新生儿很容易因此受到伤害。
最后是心理方面
准妈妈在“围产期”很容易出现焦虑心理，如果得不到及时排解，将成为产后抑郁的隐患。
焦虑一方面来自于身体激素变化的影响，另一方面也来自怀孕和即将生娃的压力。
家人在保证妈妈身体舒适的同时，也要
