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变瘦是糖尿病症状之一，不要忽视糖尿病发出
糖尿病日前已不再是所谓的富贵病了，据临床数据显示糖尿病现在普遍存在于人群中，而患有糖尿病的患者早期往往更容易忽视糖尿病症状，上了年纪的人群如果想要预防糖尿病，那么了解糖尿病症状是必不可少的，而患有糖尿病的人群也不必担心小贝教你食疗法辅助治疗。
早期糖尿病症状表现在哪些方面呢？
临床上糖尿病症状可分为两大类：一大类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是与高血糖有关的“三多一少”，多见于1型糖尿病，2型糖尿病不十分明显或仅有部分表现；另一大类是各种急性、慢性并发症的表现。
糖尿病症状1、多尿
典型症状：尿量多，24h尿量可达ml以上，但老年人和有肾脏疾病者，多尿可不明显。
由于血糖过高，超过肾糖阈（8.89～10.0mmol/L），经肾小球滤出的葡萄糖从而不能被肾小管完全的重吸收，形成渗透性利尿。但老年人和有肾脏疾病者当肾糖阈增高时，尿糖正常排泄通的路受到障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。
糖尿病症状2、多饮
典型症状：经常感到口渴而多饮，多饮会进一步加重多尿。
主要由于尿量的增加导致水分丢失过多，还有一方面的原因是高血糖使血浆渗透压明显增高，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高而刺激口渴中枢，导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。
糖尿病症状3、多食
典型症状：食欲亢进，经常感到饥饿而多食。
机制不十分清楚。多数学者倾向是葡萄糖利用率降低所致。正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小，刺激摄食中枢，从而产生饥饿感；然而糖尿病人由于胰岛素的绝对或相对缺乏或组织对胰岛素不敏感，组织摄取利用葡萄糖能力下降，虽然血糖处于高水平，但动静脉血中葡萄糖的浓度差很小，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿、多食。
糖尿病症状4、体重下降
典型症状：体重持续下降，肌体明显消瘦。可通过对糖尿病的合理治疗，控制体重下降，甚至有所回升。
糖尿病患者尽管食欲和食量正常，但是体重是会下降的，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量致脂肪和蛋白质分解加强，体重逐渐下降乃至出现消瘦。一旦糖尿病经合理的治疗，获得良好控制后，体重下降可控制，甚至有所回升。
糖尿病症状5、乏力
典型症状：全身乏力和精神萎靡。
乏力也是糖尿病症状中亦是常见的，由于葡萄糖不能被完全氧化即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，导致电解质紊乱，因而感到全身乏力，精神萎靡。
糖尿病症状6、视力下降
典型症状：视力下降，若血糖得到良好控制，视力可较快恢复正常。
不少糖尿病患者在早期就诊时，主诉视力下降或模糊，这主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变引起晶体屈光度变化所致。早期一般多属功能性改变，一旦血糖获得良好控制，视力可较快恢复正常。
糖尿病症状7、并发症
糖尿病并发症众多，糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症性糖尿病昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病皮肤感染、糖尿病足、糖尿病性胃轻瘫、糖尿病心肌病、糖尿病心脏病、糖尿病与高血压、糖尿病肾病、糖尿病并发泌尿系感染、糖尿病性神经病、糖尿病性周围神经病、糖尿病所致脊髓病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病伴发的葡萄膜炎、糖尿病并结核病等。
有糖尿病症状人群应该怎样调节饮食呢？
糖尿病的治疗控制血糖是关键，出了临床上糖尿病的常规治疗，如果在生活中子啊注意食疗保健的话，那么糖尿病症状就会得到良好的控制。
1、科学摄入优质脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。
2、含膳食纤维的食物，如：绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。
3、黄豆及制品，如：腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等。
4、清淡蔬菜和具有治疗作用的食物，如：小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等。
预防糖尿病症状用科学的方法
糖尿病虽存在一定的遗传因素，并且难以根治，但是在生活因素和环境因素上注意还是可以预防的。糖尿病症状科学的预防如下：
1、树立正确的进食观，采取合理的生活方式。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。
2、定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定。
3、糖尿病人很容易并发其他慢性病，患者多因并发症而危及生命。要对糖尿病慢性合并症加强监测，而到了晚期，疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗，常可预防并发症的发生，使病人能长期过上接近正常人的生活。
通过小贝的介绍大家对糖尿病症状是不是有了一定的了解了呢，其实生活中我们只要多注意观察自己的身体，做到早发现早治疗，疾病自然会离我们远去。
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