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小常识心脏病的六个预警信号切勿忽视
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心脏病是人类健康的“头号杀手”。我国每10秒钟就有一人死于心血管疾病，且由于不健康的生活习惯等，心血管疾病年轻化趋势日益明显，越来越多青壮年心梗猝死新闻见诸报端，让不少人紧张不已。以下为大家列举了6个心脏病的预警信号，大家不妨多加留意。
长期极度疲惫壹这或许不只是缺眠的问题。想象一下你患感冒的感觉——眼皮沉重、疲乏，不同的是这种疲惫感不会轻易消失。很多女性不以为意，认为忍一忍就过去了。但在现实生活中，这种极度疲惫的现象可能是心脏病的标志。疲惫感或是缺氧所致，心脏马不停蹄地为身体提供氧气，当心脏出问题时，身体就会感到疲惫。但仅凭这个症状不能得出患心脏病的结论，最好还是就医检查。
头晕目眩贰人们常常会在健身房中看到一些警告标志：如果感到头晕，应立即停止跑步、骑自行车等运动。偶尔的头晕目眩很可能是脱水或者是起身太快造成的。但如果频繁发生，就有必要去看看医生了，诊断是否是药物副作用、内耳问题、贫血或心脏病在“捣乱”。这种眩晕有可能是因为动脉被堵塞，使得血压降低或无法维持正常血压。
气短叁有些人心存疑惑：自己每周上健身房，但爬楼梯时仍然哆哆嗦嗦地、咳嗽不止，这是为什么？可能是哮喘、贫血、感染或心脏瓣膜疾病及其泵血能力出问题了。积水会影响心脏，产生类似于支气管哮喘的喘息，一旦心脏瓣膜被固定，液体就不会积聚在肺中，病人呼吸也会更顺畅。
情绪低落肆抑郁症通常不会提示心脏疾病，但精神健康与身体健康息息相关。此前许多研究表明，抑郁症病人患心脏疾病的风险更大。
心跳不正常伍夜晚入睡时能听到强烈心跳声，有些心脏瓣膜发生故障的病人在晚上睡觉时，甚至能听到瓣膜开合的声音。有的患者只是通过调整睡姿以免听到心跳，这种爱理不理的态度是不可取的。“砰砰砰”的心跳声可能是低血压、低血糖、贫血、药物副作用或脱水等的信号。
恐慌症陆突发焦虑、盗汗、反胃，突然焦虑、出汗和恶心，这是恐慌症发作的典型症状，也是早期心脏病的标志。如果还伴有呼吸急促、极度疲乏，或伴有疼痛、饱胀，由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛，应马上就医。超过五分钟的延迟都会让你的性命岌岌可危。
（来源：全国卫生）
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