艾灸后的调养很重要，关乎到是否能治好病

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

艾灸疗法是个长期持久的治疗过程，需要有相当的毅力和耐性，而灸后调养也是艾灸疗法的一个重要组成部分；它是对灸法的补充，所以要重视调养，以提高灸疗效果。不要以为艾灸后就百病全无，而让疾病有可乘之机卷土重来。

灸后睡眠起居的调养

艾灸对经常失眠患者有很好的调节作用，但也有艾灸后会出现失眠症状的，一般来说虽然失眠睡觉少但不会出现疲乏无力的现象，反而因艾灸而显得精力充沛。出现这种情况者不要因睡眠时间的不足而烦恼，更不要刻意服用安眠药来凑够睡眠时间，主要还是看精力是否充足。同时要注意生活起居要有规律，最好在10点之前休息，最晚不要超过11点，这样有助于疾病的根除。

灸后饮食的要求

艾灸之后饮食以清淡温补为主，忌食生辣冷凉、过于油腻等刺激性食物，多吃时令蔬果，五谷杂粮，不可暴饮暴食，不要因担心营养不足而大吃大喝，从而导致胃气损伤，产生腹胀腹泻等症状并因而影响灸疗效果。

艾灸与运动锻炼

有些疾病艾灸不可能几次就有很明显的效果，需要长时间的坚持，尤其是施灸2个月左右的阶段。在这个阶段一定要跟上相应的锻炼，因为这个时期是阳气的升发期，单纯靠艾灸的作用是不能完全达到阳气升发的，人体内的阳气和阴邪还存在较量，这时候配合适当的运动锻炼，就像给艾灸加了一把火，有助于驱赶病邪提高艾灸疗效。因在灸疗期间运动过量反而会消耗气血，专家建议锻炼时应选择如太极拳、瑜伽、八段锦、五禽戏等导引类动静结合的运动，或多到户外散步，切忌做大汗淋漓、过渡消耗体力的激烈运动。

灸后性生活

艾灸后最好尽量节欲，不要马上过性生活，尤其是正在调理阳痿及性功能低下者更应谨慎行之，应尽量等身体机能复原后方可行房；如果是作为保健灸温补阳气，强壮身体可视自身情况而定，以行房后无疲倦感不影响工作为度；如果是疾病患者采用艾灸治疗应禁忌性生活，因为治疗疾病需要足够的元气；如果是想怀孕做孕前调理者，最好灸后24—48小时再同房，因这个时候子宫和输卵管的环境更加适合精子的着床和存活。

艾灸后洗浴

艾灸后不要马上用冷水洗手，实在要洗可以用高于体温，50度左右的温水，但最好等60分钟后，艾灸4小时后方可洗澡，这时经络基本已经处于灸后的休整状态，灸后的热度也逐渐挥发和吸收利用，风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病更应严格遵守。直接灸有灸疮者洗浴时应避开化脓部位，只可冲洗或擦洗，不宜浸泡或长时间淋浴。

“三分治七分养”提出了一个重要的观点：人类的许多慢性病，实际是营养不良性疾病，如果不首先解决营养不良的问题，那么一切药物治疗都是徒劳的；明朝永乐太医刘纯明确警示“病是自家生”，所以，三分治七分养成为当前民众实践和享受中西医结合的最佳方法，让广大民众摆脱了医盲的困境，把自己的命运，把看病治疗的主动权掌握在自己手里。

科室简介

一、内科

主治高血压、风湿性心脏病、心肌病、肺心病、冠心病、各种心律失常、心功能衰竭、2型糖尿病及并发症、缺血性脑血栓疾病的诊断治疗。

二、外科

各种复杂的四肢骨折、脱臼骨折的微创手术内固定。各种创面的修复覆盖，各种外科手术诊断与治疗，并能以中医手法治疗各种关机脱位。

三、康复理疗

主治以小六合和脐针子午流注开穴法和顺时养生时刻法、百岁葫葫灸和悬灸调理颈肩腰腿疼和脏腹、慢性病及疑难杂症等，针对各种妇科问题有很独到手法调理。

四、中医科

主治男女不孕不育、痛经、乳腺增生、慢性胃炎、结肠炎、胆、肾结石、失眠、腰腿疼、青年粉刺及带状疱疹。

五、眼科

主治青光眼、白内障、老花眼、黄斑部退化、糖尿病视网膜病变。

六、五官科

主治耳鼻喉科常见病、多发病。擅长采用微波治疗各种慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎，疗效确切。

七、男科

主治男性常见病。前列腺炎、包皮过长、泌尿系感染、生殖器感染、性功能低下等。内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、腋臭、狐臭。

八、健康管理查体中心

体检中心可以承接全市的公务人员及各种团体和个人的健康查体工作。可为查体者提供准确详细的查体结果和专业的体检评估及健康指导。为满足不同体检人群的需要，设计多种套餐可供选择。

九、居家护理

开展居家护理服务，在有医嘱的前提下，医院护士直接到病人家中，应用护理程序，向社区中有疾病的个人，即出院后的病人，或长期疗养的慢性病人、残障人、精神病患者，提供连续的、系统的基本医疗护理服务。

十、口腔科

开展项目有：种植牙、牙体病、牙周病、牙矫正、镶烤瓷牙、铸造牙、全口牙。

3D导航无痛种植牙你种下的心愿，必定会萌发新“牙”。

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