得了冠心病怎么办nbsp自我按摩巧缓

点击上方“蓝字”， 　　对冠心病的治疗，中西医都有很多种方法，今天就介绍一下冠心病按摩方法。按摩可以行气活血、宽胸理气，且操作方便、简单，没有副作用，坚持按摩，能有效减轻本病的症状或减少本病的发作。 　　常用选穴介绍：　

心俞：足太阳膀胱经穴，在背部第5胸椎棘突下，旁开1.5寸，心的背俞穴。主治惊悸、健忘、心烦、失眠，各类心脏病，心律不齐，心动过缓或心动过速等。

肝俞：足太阳膀胱经穴位，在背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治各类心脏病、胸痛腹痛、胃肠病、肝病、失眠等。

　　膻中：任脉穴，在胸部，两乳头连线的中点，心包募穴，八会穴之气会。主治各类肺、心疾病、产妇少乳、噎嗝、膨胀等。 　　内关：手厥阴心包经穴。在前臂掌侧，腕横纹上2寸。主治各类心脏疾病、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、月经痛等。 　　至阳：督脉穴，在背部，第7胸椎棘突下凹陷中。主治各类心脏疾病、胸胁胀痛、脊强、腰背疼痛、各类消化系统疾病。 　　神门：手少阴心经穴，在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治各类心脏疾病、失眠健忘、神经系统疾病、高血压等。

按摩方法：

1、用拇指指端按揉心俞穴、肝俞穴，每穴3-5分钟，用力均匀，节奏缓和，切忌暴力操作。

　2、点按心俞穴、肝俞穴、至阳穴，各穴约30次，点按时也要注意节律，最好根据呼吸点按，效果更好。3、空掌拍打患者背部2-3分钟，手法轻柔适当。4、按揉双侧内关穴、神门、膻中各3-5分钟。　5、一手握患者的手，另一手拍打患者的上肢，两手交替拍打，约2-3分钟。　6、按揉并搓涌泉穴，以热为度。　按摩治疗每天1次，要坚持不断。

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