28岁女排国手逝世，是什么带走她的心跳

　　　　　　中国女排前国手霍萱突发心梗去世

娱乐圈众星云集，女星们个个绝美惊艳，很多年纪轻轻的便走上演艺生涯，凭借自己的努力一步步的往上爬，有的大红大紫，有的却因为身体的健康原因终止了自己的演艺事业甚至面临不幸。

很多运动明星也是如此，就在前天，我们听到这样的噩耗：中国女排前国手霍萱因心梗去世，年仅28岁。

　　　　28岁中国女排前国手霍萱突发心梗去世　　　　　　霍萱是谁

霍萱，年出生，身高1.90米，曾经是河南女排的绝对主力兼队长，主攻、副攻、接应多个位置都能打，技术非常全面。年首次入选国家集训队。

但是，她还是没能抗争过病魔，因心梗不幸去世。

走的这样年轻，无限惋惜；曾经的辉煌，如今只能追忆‘愿萱姐在那头一切安好。

　　　　霍萱健康才是一切

“年轻就是资本”、“金钱就是生命”、“工作就是我的全部”……我们总是会听到人们用这样的词语来诠释自己的拼搏。

以前不能体会其中的奥秘，慢慢的长大了，踏入到人生的大舞台上，才渐渐领悟到其中的含义：也许只有在你健康的时候你才能拥有这一切，反之，则皆是虚无，无从谈起。

年轻人要想预防心梗等心血管疾病的发生，需要在生活中避免吸烟、糖尿病、高血压、肥胖、高血脂等公认的心血管危险因素。一些有家族心脏病史的人，更是要有健康的生活方式，每天要保证运动半小时以上，远离高脂、高盐饮食，最好还能戒烟，以便最大程度地避免心梗等心脏危急事件发生。

千万不要让1倒下　　　　　　因心脏病去世的还少吗？

在外人看来，明星们是光鲜照人的，但同时他们也要面对繁重的工作和家庭负担以及来自方方面面的压力，因此很多明星都罹患心脏病而导致早逝。而据统计，心脏病已经超越癌症和脑血管病成为在世界范围内死亡率最高的疾病。

在我国心脑血管病是目前我国发病率、致残率和死亡率最高的疾病，每12秒就有一人因中风或心梗而倒下。更让我们感到心痛的则是很多我们喜爱的明星的辞世，如果不是因为心脏病，他们将会继续施展才华，将更多的欢乐和艺术享受带给世人。

人生一世，草木一秋

▲古月

古月（——）电影表演艺术家。至今为止最成功的饰演毛泽东的特型演员。在二十多部影视剧中塑造了毛主席形象。

▲高秀敏

高秀敏（——）表演艺术家。继赵丽蓉之后最受观众喜爱的女小品演员。从二人转到小品，再到影视剧，他以东北大姐的泼辣形象征服了亿万观众。年8月18日凌晨突发心肌梗塞逝世，终年46岁。

▲丁霄汉

丁霄汉（——）著名导演兼演员。演出过《圈里圈外》《找不到北》等，执导过《快乐电信街》《别拿豆包不当干粮》等电视剧。年5月12日因心脏病突发逝世。终年42岁。

▲陶伟

陶伟（——）足球运动员，评论员。上世纪80年代效力于北京队，曾入选国家青年队。职业联赛开始后效力于四川全兴队。退役后长期担任央视足球解说嘉宾，为广大球迷所熟知和喜爱。

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　　　　　　心肌梗死都有哪些症状呢？

发生急性心肌梗死的患者，在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征性演变，并可出现心律失常，休克或心力衰竭，属冠心病的严重类型。

　　　　　　　　　　如何预防心肌梗死？

冠心病患者应合理膳食(低脂肪、低胆固醇饮食)，戒烟、限酒，适度运动，心态平衡。

坚持服用抗血小板药物(如阿司匹林)、β阻滞剂，他汀类调脂药及ACEI制剂，控制高血压及糖尿病等危险因素，定期复查。

在日常生活中还要注意以下几点：1避免过度劳累，尤其避免搬抬过重的物品。老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。　2放松精神，愉快生活，对任何事情要能泰然处之。3洗澡时要特别注意，不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。4气候变化时要当心，在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。5要懂得和识别心肌梗死的先兆症状并给予及时处理，心肌梗死患者约70%有先兆症状。心肌梗死的先兆表现1既往无心绞痛的患者突然发生心绞痛，或原有心绞痛的患者发作突然明显加重，或无诱因自发发作;2心绞痛性质较以往发生改变、时间延长，使用硝酸甘油不易缓解;3疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓或过速;4心绞痛发作时伴气短、呼吸困难;5冠心病患者或老年人突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或晕厥等情况时都应想到心肌梗死的可能性。　发现症状如何处置？上述症状一旦发生，必须认真对待。1患者首先应卧床，保持安静，避免精神过度紧张;2舌下含服硝酸甘油或喷雾吸入硝酸甘油，若不缓解，5分钟后可再含服一片。医院就诊。3若胸痛20分钟不缓解或严重胸痛伴恶心、呕吐、呼吸困难、晕厥，医院。　　　　







































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