温馨提示春季传染病预防小知识

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春季传染病预防

预防疾病

新学期适逢春季，万物复苏，春意盎然，病菌也不例外。随着气温的上升，病菌开始繁殖、扩散，从而导致各种传染病的发生与流行。

幼儿园常见的春季传染病大多是呼吸道传染病，如流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎，手足口病等。

可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，人员密集、空气污浊等区域有利于这些疾病的传播。因幼儿自身免疫系统尚未健全，更容易感染疾病。

当幼儿感到不舒服，老师建议家长带回家多多休息时，家长们往往会存在很多的疑惑。

家长1：喉咙就是长了个红点，只医院看吗？

家长2：不发烧，喉咙的红点也很快就下去了，为什么还不能上学呢？

家长3：医院的医生都说好了，不用去复查了，为什么老师还让在家休息几天呢？

家长4：幼儿园有那么多活动，因为生病都不能参加，太痛苦了。

那是因为幼儿园是幼儿集体生活的场所，孩子们都是易感者，幼儿园也是易感人群集中的地方，孩子的抵抗力相对成人较弱。

所以幼儿园既要保护大多数孩子也要照顾生病的幼儿，这是职责所在，也是家长和园所的共同目标。

春季常见病症

流行性感冒

流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径

传播途径以空气飞沫为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，患儿发病后1—7天均具有传染性，病初2~3天传染性最强。

临床表现

■一般表现为急性发病，有高热，体温可达39—40℃，伴畏寒，一般持续2—3天。

■全身中毒症状重，如乏力、头痛、头晕、全身酸痛。

■常有咽痛，而咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状轻。

■少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等表现。

麻疹

麻疹属于急性呼吸道传染病，全年均可发生，主要发生在冬春季节。

传播途径人群普遍易感，凡是没有接种过麻疹疫苗者，接触后90%以上均会发病，1—5岁小儿发病率最高。但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势，病愈后有持久免疫力。病人是唯一的传染源，发病前2天到皮疹出现后5天都具传染性，主要是通过飞沫或直接接触患者的分泌物传播，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。临床表现■开始时症状像感冒，主要表现发热、咳嗽、打喷嚏、流涕，眼皮发肿、流泪、怕光，口腔内出现白点（柯氏斑）。■第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹。■通常2—3天内皮疹扩散到全身，维持4—7天。■随后皮疹开始消退，脱屑、留下褐色斑痕，其他症状也逐渐消退。水痘水痘是一种急性传染病，人群普遍易感，1—14岁为高发年龄。水痘传染性强，一次发病可终身获得较高的免疫力。传播途径

水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

临床表现

■水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。

■继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒。

■1—2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。

■皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎。是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径

主要通过飞沫传播，冬春季容易发生。

多见于5到15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫。

临床表现■本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。■患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。■通常一侧腮腺肿胀后1—4天累及对侧，腮腺肿胀3—5天到达高峰，7—10天逐渐消退，颌下腺或舌下腺也可被累及。手足口病是一种常见传染病，多发生于5岁以下儿童。多数患儿一周左右自愈，少数患儿出现神经系统、呼吸系统严重合并症，病情进展快，甚至可能导致死亡。传播途径主要经消化道或呼吸道飞沫传播，或接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。临床表现

■先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。

■部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

■少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

■婴幼儿和儿童普遍多发，5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

诺如病毒引起的感染性腹泻

诺如病毒是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。

传播途径

诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。

临床表现

■腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退。

■粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。

■诺如病毒潜伏期为24—48小时，病程为自限性，一般2—3天即可恢复。

过敏

导致过敏的因素较复杂，比如环境因素、遗传和个体差异、饮食习惯、生活方式、户外活动和日光照射不足等。

临床表现

常见表现为咳嗽、气喘、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、瘙痒红疹等。根据个人体质状态不同，以及气候条件差异等，也可能形成风寒、风热、风湿等多种病理状态。

常见过敏源有粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉、动物毛皮等。

过敏人群应避免在花粉密集的地方逗留，外出做好防护、遮光，可戴帽子、戴口罩、面纱等。

预防措施该怎么做

●保持良好的个人卫生习惯

保持学习、生活场所的卫生。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。

手部很容易携带病菌，因此保持手部卫生尤为重要，必须用肥皂或者洗手液清洗双手，用“七步洗手法”搓洗双手，并在流动水下冲洗干净；平时避免用手接触眼睛、嘴巴、鼻子。

●保持室内空气流通

适时充分开窗通风换气，可改善室内空气质量。每天开窗通风3-4次，每次不少于15-30分钟。

●避免前往人群密集场所

由于呼吸道疾病可以通过空气传播，咳嗽、随地吐痰等传染病菌，因此人群密集场所是致病的地方，也往往是致病的“高危地带”。

●加强锻炼增强免疫力

春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

在锻炼的时候必须要注意气候变化，同时要合理安排运动量。

●生活有规律

生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。合理安排好作息时间，做到生活有规律，劳逸结合。

●多喝温开水

让孩子每天多喝水，可以加强身体的新陈代谢，调节身体内环境，预防传染病。每天饮水量为-ml，少量多次。

●衣、食细节要注意

合理安排饮食，多食蔬菜水果。三餐按时适量吃，不宜过饱，以免消化不良引起积食。

零食以水果、牛奶、坚果为主；不吃油炸、膨化、高糖的垃圾食品；不喝碳酸、甜味等各种冷饮；多食富含维生素C、维生素B族的蔬菜水果，如胡萝卜、西兰花、彩椒、菠菜、苹果、草莓等。

春季气候多变，乍暖还寒，根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多，但也不可包裹太严。

孩子的健康是我们共同的希望，让我们共同努力，和他们一起健康快乐地度过这个美丽的季节吧!

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