糖尿病人寿命比正常人寿命,到底少活多少年

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得了糖尿病难道寿命就会减少吗？

不一定，直接影响糖尿病寿命的是并发症，糖尿病一旦出现并发症，并且不加控制，寿命就会打折扣。如果通过改善不良的习惯提前预防好并发症，那么寿命完全可以等同或者超过正常人。

糖尿病控制的关键问题还是在于提前预防并发症，不要让并发症过早出现。要怎样才能预防合并症的出现呢？

这才是关键问题：

首先把引起并发症的这个基础问题解决掉，那就是血糖要稳定。不管想什么办法，把血糖降下来。

再次补充身体营养素，保证身体各器官不缺失营养。因为糖尿病属于消化吸收方面的问题，所以营养吸收方面会比较差。要调整好饮食，丰富营养种类。

最后给大家讲的是糖尿病里关乎寿命最直接的一个并发症就是心脑系统，心脑系统越好，寿命越长。

心脑系统日常注意的就是血脂、血压、血糖、还有一个也要注意就是尿酸。血糖每天都测，血压每天要和血糖一样每天也要测，血脂和尿酸一定要每月检测一次，如果这4项没问题，心脑系统一般不会出现问题，寿命也将大大延长。

饮食方面不多讲，也是最基础的。少吃油、一定少盐、不吃油腻这三点做不到其他做的再好也白搭。油、盐、腻、尤其是盐每日不超3克，试问下自己有几个严格做到了。

糖尿病人寿命比正常人寿命少活多少年或者多活多少年，完全取决于自己。医生只能告诉你应该怎么做，答案只能自己把握。

其实，高血糖本身并不可怕，真正可怕的是糖尿病所致的各种并发症。如果控制不好的话，患者从头到脚、由内到外、从肉体到精神几乎无一幸免，其对患者的危害是多方面的、严重的和终身性的，与之相伴的还有长期高额的医疗支出，但最终患者还是难逃致残和早亡的结局。

1、损害机体各脏器器官

在糖尿病的早期阶段，患者除了血糖高点儿以外，可以没有任何症状。但如果因此而满不在乎、放松治疗，持续的高血糖可以在不知不觉中，侵蚀全身的大、小血管及神经，引起体内各个组织器官的病变。

最终导致各种急、慢性并发症，如心脏病、脑中风、神经病变、肾功能衰竭、失明、阳痿以及截肢等等。严重者可致残、致死。

（1）急性并发症：以糖尿病酮症酸中毒和非酮症高渗性昏迷最为常见，前者多见于1型糖尿病以及处于应激状态（如急性感染、急性心脑卒中、精神刺激、外伤、手术、暴饮暴食）的2型糖尿病。后者多见于老年患者。

（2）慢性并发症：与急性并发症相比，如今慢性并发症越来越多，已成为导致糖尿患者致残、致死的首要因素。它包括：

①心脏病变：糖尿病可引起冠状动脉硬化、狭窄和堵塞，导致冠心病（心绞痛、心肌梗死）、糖尿病性心肌病甚至猝死。

②脑血管病变：主要是脑血栓，脑溢血则相对少见。轻者出现半身麻木或活动不灵，重则导致瘫痪、神志不清、深昏迷，危及生命。糖尿患者发生脑中风者的危险是非糖尿患者的2～4倍。

③肾脏损害：是糖尿病最常见的微血管并发症之一。在早期阶段，患者症状常不明显，尿微量白蛋白排泄率增加是其唯一表现，很容易被忽略，以后随着肾小球滤过率下降，体内代谢废物不能排出，血肌酐及尿素氮开始升高，并出现临床症状，病情进一步发展可导致尿毒症。

④视网膜病变和白内障：视网膜病变最为多见，早期可无任何症状，随着病情进展，导致眼底反复出血、视力明显减退，严重时可导致失明。糖尿病致失明的危险性为非糖尿患者的25倍。

⑤阳痿：主要是高血糖导致神经及外周血管病变所致。周围神经病变会影响患者阴茎对触觉的敏感性，降低勃起反应并导致射精功能障碍；自主神经受到影响时，则会失去对勃起组织血管的调控作用；周围动脉血管病变阻碍阴茎供血，导致阴茎勃起障碍。

⑥神经损害：神经病变神经病变患病率在糖尿病病程为5年、10年、20年后分别可达到30％～40％、60％～70％和90％。

感觉神经受损，患者可出现四肢麻木疼痛、感觉丧失、无痛性心肌梗死；植物神经受损可出现静息心率增快、体位性低血压、出汗异常、胃轻瘫、膀胱尿潴留、阳痿、便秘、腹泻等征象。

⑦糖尿病足：由于长期高血糖造成下肢血管病变及神经损害，并在此基础上合并感染，导致下肢溃疡及坏疽，病情严重者需要截肢。

⑧各种感染：糖尿患者由于抵抗力差，容易并发呼吸道及泌尿道感染、肺结核、皮肤黏膜感染及牙周炎。

⑨对孕产妇及胎儿的损害：如果血糖控制不好，糖尿病孕妇易出现流产、胎儿发育畸形、死胎、新生儿低血糖等妊娠并发症，母亲及胎儿死亡率均较高。

2、沉重的经济负担

糖尿病给各国政府和人民带来了沉重的经济负担。

如下：城市中2型糖尿病患者人均半年门诊直接医疗费用元，人均均次住院直接医疗费用.8元。

3、缩短寿命

我国每年因糖尿病死亡的人数超过万人。据统计，糖尿病可使寿命平均缩短10年。

4、降低生活质量

糖尿病的慢性并发症具有高度致残性，严重者会对患者得生活和工作造成不利影响。来自于健康和经济的双重压力，给患者本人及其家属造成巨大的精神负担，糖尿患者群心理障碍（如抑郁症）发病率可高达30％～50％。上述种种情况，使患者的生活质量大大降低。

糖尿病乃“百病之源”，对人类健康的巨大危害丝毫不亚于艾滋病。因此，一定要从思想上高度重视，积极倡导健康的生活方式，防字当头，让健康人不得糖尿病，让糖尿患者尽量不出现并发症。私人健康定制预防并发症，逆转并发症，控制血糖，修复受损的组织器官，一一恢复健康的你。

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