手足口病进入高流行期,新增变异病毒怕疼

国家疾控：手足口病进入高流行季节

来自《中国疾控动态》：截至上月底，全国累计报告手足口病病例,例，重症病例例，死亡13人。重症病例主要为5岁以下儿童，死亡病例均为3岁及以下儿童。与年同期相比，年度全国报告病例数上升了17.2%，重症数、死亡数分别下降了43.7%和71.7%。

手足口病不要怕，

让我们告诉你怎么吃？

手足口病(Handfootmouthdisease,HFMD)是由肠道病毒所致的以手、足及口腔水疱为特征的一种传染病，主要发生于儿童。

患儿由于发热、口腔溃疡疼痛导致食欲减退甚至拒食，造成机体对营养素摄入不足，成为影响患儿康复的障碍。

划重点

敲黑板

国家卫健委新近权威发布《手足口病诊疗指南(年版)》，手足口病又新增变异病毒。但是不要怕，宝典在此，拿走不谢。

出疹期的饮食指导

总体原则：以增强抵抗力为主的清淡饮食（清流质、半流质、浓流质均可）并少食多餐，如牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等。

若持续高烧不退，避免吃鸡蛋等高蛋白食物，饮食以易消化的高碳水化合物和低纤维食物为主。

忌食

1.治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹等高致敏性食物（平时易过敏的食物在发病期间也应统统避免）；

2.冰冷、酸咸等刺激性食物；

3.生姜、椒类、蒜、肉桂之类的温散辛辣之品；

4.鹅肉、肥肉等肥厚之物；

5.奶油、黄油、蛋糕等甜腻之品。

发烧了，别忘了大量喝水！

应该多补充一些营养汤羹，一则可以补充水分，二则可以增加营养。白开水的清热效果既快又好，还可以促进人体代谢并且使之发汗，帮助降低体温，促使机体的康复。

总体预防措施：

不要让儿童喝生水，吃生冷食物。

（谨记，病从口入）

食物选择的推荐：

宜进食清热解毒之清淡食品

如：绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花脑、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、茼蒿、小白菜、荠菜、芹菜、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。

清热解毒汤羹粥汁推荐

如：红萝卜马蹄水，蛋花汤、菊花胡萝卜汤、豆浆、山楂乌梅羹、绿豆粥、百合粥、萝卜粥、青衣饮、葡提汁、樱桃汁、蓝莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、猕猴桃汁、萝卜汁、荸荠汁等等。

来源：医院

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